A respiração consciente com o foco no corpo físico pode localizar áreas de tensão e dor. Manter a atenção nessa região pode auxiliar a dissolveidor qualquer tipo de tensão que poderia estar bloqueando o fluxo de energia do corpo.
A respiração consciente com o foco no corpo físico pode localizar áreas de tensão e dor. Manter a atenção nessa região pode auxiliar a dissolveidor qualquer tipo de tensão que poderia estar bloqueando o fluxo de energia do corpo.
