ConectadoCast

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8: Sinceridade

Ser sincero é escolher um lugar desconfortável para se estar. Quando temos coragem de usar a sinceridade conosco usar com o outro se torna mais fácil. Ser sincero parte de dentro para fora, jamais ao contrário.

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6: Transmutação II | Respiração Consciente

A respiração consciente com o foco no corpo físico pode localizar áreas de tensão e dor. Manter a atenção nessa região pode auxiliar a dissolveidor qualquer tipo de tensão que poderia estar bloqueando o fluxo de energia do corpo.

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5: Transmutação I | Respiração Consciente

Quando o respirar de forma consciente, levando a nossa atenção para o meio do peito no coração, um milagre acontece. Então alcançamos a capacidade de diluir, mágoas e dores com o poder da respiração. Assim aprendemos a dar um novo significado aos eventos do passado.

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4: Semente II

Uma semente têm um único propósito de existir. Ser plantada, germinar e florescer. O mesmo acontece conosco quando nos conectamos com a semente do nosso coração que espera ser germinada.

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3: Semente I

A respiração consciente têm o poder de te conectar com o tesouro que habita seu coração, e esse tesouro é o Amor. Aquele que parece uma semente pronta para ser germinada. Essa prática é um convite para irmos de encontro ao Amor.

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1: Singularidade I | Respiração Consciente

Temos uma ferramenta top de linha, capaz de trazer paz, centramento e equilíbrio em qualquer lugar. Podemos utilizar para lidar com pessoas e situações difíceis também. A ferramenta é a nossa respiração. Vou te ensinar o que aprendi e como venho praticando diariamente da minha vida.