O Início da quarentena Mês de Março/2020 – Quando surge uma crise emocional

Quando surge uma crise emocional? Você saberá classificá-la? Ou tudo isso não passa de “frescura”? Nesse processo de se autoconhecer, cuidar das demandas domésticas, homeschooling, home office, estudar, fazer atividade física e sei lá mais o quê, precisei passar alguns dias em silêncio interno, buscando meu centro, as meditações e a prática de yoga, ajudava …

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